把好“入口关” 

　　夏季天热，出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮。但如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，从而常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，并可能引发肚子痛、腹泻等消化道疾病。有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张、排汗畅快，有益于散发体内热量。在夏季出游，生猛海鲜还是尽量不碰为妙，食物以清淡为主。 

　　挑对墨镜 

　　夏季出游，由于经常会碰上高温，墨镜成了游客必备的“武器”之一。但尽量不要挑选颜色过深的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的判断，特别是汽车以80公里以上的时速行驶时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况之下。 

　　慎用气体打火机 

　　热浪滚滚，有些驾驶者有抽烟解乏的习惯，可点燃香烟后往往把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上高温时，气体会受热膨胀，塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾，后果不堪设想。